冬病夏治，趁熱打“貼”，您準備好了嗎？

2023-07-11 18:33:30 來源：科普中國網(wǎng)

作者：馬宸睿趙漢青河北大學(xué)中醫(yī)學(xué)院

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審核：梁碧顏中國中醫(yī)科學(xué)院副主任醫(yī)師

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轉(zhuǎn)眼，又到了一年中最熱的時候。民間素有“盛夏三伏天，冬病夏治忙，錯過等一年”的說法，這里講的其實就是“冬病夏治”。

何謂冬病夏治？

冬病，是指在冬天容易發(fā)作或者加重的病癥。如果身體陽氣素虛，兼以冬季氣候寒冷、寒氣易凝滯氣機，使正氣不能驅(qū)邪外出，抑或感受寒邪，造成一些慢性疾病如喘證、哮病等反復(fù)發(fā)作或加重，疾病反復(fù)遷延不愈易導(dǎo)致肺、脾、腎三臟功能受損，表現(xiàn)為相關(guān)臟腑、經(jīng)絡(luò)的疾病纏綿、反復(fù)發(fā)作。

中醫(yī)上“冬病”有兩大特點：①體質(zhì)虛寒：患者為平素陽虛體質(zhì)的人。多表現(xiàn)為精神低迷、面色蒼白、畏寒、怕冷、手足不溫等；②感受寒邪：疾病癥狀遇寒會加重。

夏治，是指在夏季三伏時節(jié)——也是一年中陽氣最旺盛的時節(jié)，通過一些溫經(jīng)祛寒，活血通絡(luò)療法，增強機體抵抗力，溫通血脈，達到調(diào)整陰陽平衡的預(yù)防調(diào)治效果。冬病夏治療法突出了中醫(yī)學(xué)“天人合一”的整體觀念和“治未病”的疾病預(yù)防觀。

冬病夏治療法包括通過中藥治療、穴位貼敷、針灸、拔罐等手段，這里向大家介紹具有代表性的三伏天穴位貼敷——三伏貼。

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何謂“三伏貼”？

三伏貼是一種穴位貼敷療法,也是一種中醫(yī)傳統(tǒng)的特色療法，它結(jié)合針灸、經(jīng)絡(luò)與中藥學(xué)，在三伏天里每“伏”的第1日, 將配制好的膏藥, 敷貼在人體的不同穴位上, 經(jīng)由中藥對穴位產(chǎn)生微面積熱性刺激，達到治已病、防未病的效果。

為什么要選在三伏天呢？這是由于人體內(nèi)氣血在夏季流通旺盛, 且此時皮膚毛腠打開，易于藥物吸收, 三伏天又是一年中陽氣最旺盛的時候, 這個時節(jié)選擇貼敷治療, 最易恢復(fù)和扶助人體的陽氣, 進而增強機體的抵抗力。

三伏貼的主要制作過程及使用方法：①根據(jù)疾病選擇適宜的中藥材炮制碾磨成粉末；②將中藥材與溶劑按比例混合，常見的溶劑有姜汁、醋、水等；③混合之后，將混合物均勻涂在空白膏貼上；④根據(jù)病癥選擇適宜的穴位，將制作好的三伏貼貼于穴位上。

三伏貼如何發(fā)揮作用呢？①穴位作用：貼敷療法可刺激體表穴位，通過經(jīng)絡(luò)的運行發(fā)揮作用；②藥效作用：藥物直接敷貼于體表穴位上，藥性由表入里滲透，發(fā)揮藥物效應(yīng)；③綜合作用：貼敷療法是傳統(tǒng)針灸療法和藥物療法的有機結(jié)合，是穴位刺激作用和藥物作用的疊加，是多個治療因素之間的相互作用。

三伏貼什么時候貼？貼多久？

每一伏的第一天是敷貼的最佳時機，一般上午11時以前為佳，中醫(yī)認為這個時間藥力和陽氣最易滲透至體內(nèi)，每10天貼1次，最好是連續(xù)貼3次為1個療程，并且連續(xù)貼3年，但注意三伏天可能有30天或40天。

每次三伏貼貼的越久越好嗎？這個說法是不對的。根據(jù)治療規(guī)范，兒童每次貼敷時間為2～4小時，成人每次貼敷時間為4～6小時，可適當(dāng)延長但不宜過長，以皮膚灼熱為度。

有哪些疾病可以使用三伏貼呢？

中醫(yī)認為凡是體內(nèi)陽氣不足，陰寒內(nèi)伏者均可使用。西醫(yī)疾病如肺氣虛寒型過敏性鼻炎、慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎等；脾胃虛寒型慢性胃炎、消化不良等；冬季手足不溫等。

需要注意的是，冬病夏治并非適合所有人，使用前應(yīng)當(dāng)仔細考慮自身是否適合，若錯誤使用，可能產(chǎn)生與預(yù)期相反的效果。因此，在三伏天到來臨之前要去醫(yī)院進行咨詢，看自己是否可以使用三伏貼。尤其是以下人群不能使用三伏貼：孕婦，以及過敏體質(zhì)、皮膚潰破、感冒發(fā)燒、嚴重心肺功能不全者等。

那么，貼三伏貼時需注意哪些問題呢？

（1）在準備貼敷前，一定要清潔皮膚，如果有嚴重的皮膚病或是發(fā)生過敏的話，最好不要貼敷。

（2）一般來說，輕微的皮膚發(fā)紅或冷熱感覺屬于正常，如果出現(xiàn)奇癢灼痛難忍，或小兒哭鬧不止等，應(yīng)提前取下藥膏或者直接去掉藥膏。

（3）貼敷期間多飲水；不宜進行劇烈運動，以防藥物脫落；同時要遠離空調(diào)和電扇，因為皮膚毛孔會遇冷收縮，從而影響貼敷藥物的滲入和藥效的發(fā)揮。貼敷當(dāng)天尤其應(yīng)避免過度吹電風(fēng)扇，最好待在自然通風(fēng)的地方。

（4）貼敷期間注意防寒保暖、飲食清淡。忌食蝦、蟹等海鮮，以及生冷、辛辣、油膩的食物，忌煙酒。

（5）藥貼撕下后6小時內(nèi)最好不要洗澡，貼敷局部若破潰建議去醫(yī)療機構(gòu)處理。

三伏貼作為“冬病夏治”一種常用的措施，每個人都不可盲目使用，應(yīng)當(dāng)去了解三伏貼的詳細信息，詢問自己是否適宜使用三伏貼，使用三伏貼后當(dāng)嚴格遵循醫(yī)囑，注意飲食和生活行為禁忌，從而提高三伏貼的療效。